11.00	cracker	30 kcal
13.30	activia 2 crackers	118 kcal 60 kcal
18.30	wokgerecht	474 kcal
20.30	koffie	46 kcal
21.00	100 gram popcorn	376 kcal
		Totaal: 1104 kcal Hardlopen: -738 kcal NettoTotaal: 366 kcal

 

Zo jammer van die popcorn!!! Ik heb geen 50 minuten gejogd zoals de bedoeling was maar 70 minuten!!! Gewoon omdat ik het kon en omdat ik er zin in had! Verder weinig gedaan weer vandaag... Pfff, vakantie hé. Mijn ongesteldheid is morgen ook voorbij dus ik heb geen excuus meer om de sit-ups niet te doen... Verder heb ik net nog gewerkt in en rond het huis! Ik heb in de tuin nog wat onkruid weggehaald. De voorkant van ons huisje even schoongemaakt en samen met mijn vriend de lamellen opgehangen die al ongeveer een jaar lagen te wachten. Ik moet gaan leren voor mijn tentamen! Maar die klusjes in het huis zijn een erg goede smoes om dat telkens maar weer uit te stellen...

 

Ik vind die foto's die van Madonna opgedoken zijn echt zo ontzettend lelijk. Die armen zijn echt vies! Dun is mooi, maar het moet wel vrouwelijk blijven vind ik. Ze zegt dat ze maar 2 uur per dag sport maar dat geloof ik dus echt niet! Volgens valtaf.nl heeft ze sportorexia en dat kan ik me erg goed voorstellen als ik deze foto's zie.